Para la Organización Mundial de la Salud «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
Una persona que goza de “salud mental” encuentra un estado de bienestar que le permite reconocer sus propias capacidades para afrontar la vida y sus dificultades en el ámbito personal, social y de trabajo.
Por lo tanto, podemos referirnos a la salud mental como el equilibrio psíquico, mental y social del individuo.
No venimos a este mundo a sufrir, busca la dicha y la plenitud en tu vida, conéctate con el placer de vivir a pesar de la adversidad. La salud mental nos conecta con estar bien, vivir y amar.
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