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Ana Goffin

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Salud Mental

ESO DE SER «SUPERMUJER» ME TIENE AL BORDE DE LA LOCURA

ESO DE SER «SUPERMUJER» ME TIENE AL BORDE DE LA LOCURA

Este texto está dedicado a las mamás que están cansadas y «quemadas» por todas las cargas de la cuarentena, y cuyo rol de «supermujer» las tiene al borde. A estas alturas de la cuarentena, aplaudo a las mamás como si estuviera viendo una obra de teatro, en la que el público ovaciona de pie a […]

Helena en cuarentena

Helena en cuarentena

Te comparto este breve cuento que hice con mi amor incondicional a todos los niños. Da clic aquí para descargar. Aprovecha la cuarentena para educar a tus hijos en el área emocional. Estamos ante una situación nueva, difícil y frustrante. No olvides que la crisis siempre es una oportunidad. Estoy segura de que el sistema […]

Creencias limitantes y emprendimiento

Creencias limitantes y emprendimiento

Te invito a conocer cómo afectan tus creencias para el éxito o fracaso de todo tipo de proyectos.

Mi Libro - La Culpa Tras la Ventana

Mi Libro – La Culpa Tras la Ventana

Sinopsis La culpa tras la ventana El sentimiento de culpa se considera una emoción negativa, cuando lo cierto es que es necesaria para la correcta adaptación a nuestro entorno. La culpa nos hace conscientes de que hemos hecho algo mal para facilitar el intento de repararlo. Su origen tiene que ver con el desarrollo de […]

Primeros Auxilios Psicológicos

Primeros Auxilios Psicológicos

Te invito a descargar este manual de primeros auxilios psicológicos. UNA GUÍA PARA HACER FRENTE A LOS PRINCIPALES TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO Y ANSIEDAD Descarga el Archivo.

La tinta en su piel

La tinta en su piel

¿Qué pasaría si lo que vive y siente una mujer quedara plasmado en su piel en forma de tatuajes? Te invito a descubrirlo en esta  increíble historia. La tinta en su piel. Una Novela de Ana Goffin Disponible en Amazon México y Estados Unidos.

LAS FORMAS DE AMAR SE TRANSMITEN DESDE CASA, LA VIOLENCIA TAMBIÉN

LAS FORMAS DE AMAR SE TRANSMITEN DESDE CASA, LA VIOLENCIA TAMBIÉN

  Ser violento es un aprendizaje vicario, lo cual significa que es una forma de asimilar, aprender y adquirir conductas nuevas por medio de la observación.   En la familia miras a tu alrededor y ensayas para la vida;  ya sea para bien o,  para mal.  Esos patrones de conducta se van transmitiendo de una […]

¿Por qué escribo?

¿Por qué escribo?

“ Y al que le apetezca la gloria, debe despedirse a tiempo del honor y dominar el arte difícil de irse en el momento oportuno.” – Friedrich Nietzsche Escribo para atrapar momentos, comprender, decir adiós, y alejarme. La vida es una constante despedida, ¡decimos adiós a tantas cosas!: al amor verdadero, a un trabajo, a […]

El gran enemigo... ¡La Culpa!

El gran enemigo… ¡La Culpa!

Dichoso el que está absuelto de su culpa,a quien le han sepultado su pecado;dichoso el hombre a quien elSeñorno le apunta el delito. -Salmo 31 De  pronto  me  encuentro en un  consultorio  inundado de  culpa, la mía, la de mis pacientes y  la quetraemos  casi  todos en los huesos,  habitual e  incómoda.   En realidad […]

¿QUÉ ME PASA CON LO QUE HACEN LOS OTROS?

¿QUÉ ME PASA CON LO QUE HACEN LOS OTROS?

Cuando alguien hace o dice algo “Yo siento” (hay una emoción en mi). ¿Cómo me siento con esto que él o ella hizo o dijo? Si cumple con lo que yo espero estaré bien PERO si la gente no cumple con lo que espero viene el DRAMA. (¡Tengo expectativas! Y no se cumplen). Esto sucede  […]

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